بنغازي 21 نوفمبر 2024 (الأنباء الليبية) -نظمت ندوة توعوية حول مرض السكري في مدينة بنغازي، تناولت العديد من جوانب هذا المرض وأحدث ما توصل إليه الطب في طرق التشخيص والعلاج والوقاية منه، كما ركزت الندوة على أهمية النشاط البدني ودوره الفاعل في تحسين الصحة العامة والوقاية من مرض السكري.
في بداية الندوة، أكدت مدير مكتب دعم وتمكين المرأة في جامعة بنغازي ميرفت دومه، على ضرورة زيادة الوعي المجتمعي بمرض السكري وأهمية التوعية المستمرة حوله، مشيرة إلى أن نسبة كبيرة من المجتمع تعاني من مرض السكري وأمراض الضغط، التي غالبا ما تكون مرتبطة ببعضها البعض.
وأوضحت دومة أن هذه الأمراض تُعتبر من المشاكل الصحية المزمنة التي تحتاج إلى رعاية وتوعية مستمرة من أجل تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بها، بحسب مراسل الأنباء الليبية.
وتطرقت الندوة أيضا إلى أهمية ممارسة الرياضة باعتبارها من العوامل الرئيسية التي تسهم في الوقاية من مرض السكري، إذ أظهرت الدراسات أن النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين مستوى السكر في الدم ويعزز من صحة القلب والأوعية الدموية.
وتناولت الندوة بعض الطرق الخاطئة في التغذية التي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري، وخاصة في العائلات التي لها تاريخ وراثي مع هذا المرض، حيث يعتبر العامل الوراثي من أبرز الأسباب التي تسهم في انتشاره.
كما أكدت الندوة على ضرورة توجيه النصائح والتوجيهات الغذائية السليمة للعائلات التي لديها أفراد مصابون بالسكري، بالإضافة إلى أهمية إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن المرض.
وأشار المشاركون إلى أن اتخاذ نمط حياة صحي من خلال التغذية السليمة والنشاط البدني يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري ويعزز من جودة الحياة.
وفي إطار تعزيز النشاط البدني، أكدت دومه على أنه سينظم “يوم رياضي” يشارك فيه متخصصون في المجال الرياضي، حيث سيقدمون محاضرات ودورات تدريبية للتعريف بالأساليب الرياضية الصحيحة التي يجب اتباعها للوقاية من مرض السكري.
ويهدف هذا اليوم إلى تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة بشكل دوري واتباع العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية.
وفي الختام، دعت الندوة إلى تضافر جهود المجتمع بأسره من أجل تحسين الوعي الصحي وتعزيز النشاط البدني كجزء من الوقاية الشاملة من مرض السكري، كما أكد المشاركون أن الوقاية هي السبيل الأفضل لتقليل معدلات الإصابة بالسكري وتعزيز صحة المجتمع.(الأنباء الليبية بنغازي) س خ.
-متابعة: حنان الحوتي
