بنغازي 16 يناير 2025 (الأنباء الليبية ) -انطلقت اليوم الخميس في مدينة بنغازي بطولة المنطقة الشرقية للقوى البدنية 2025، التي ستستمر منافساتها لمدة ثلاثة أيام حتى يوم السبت المقبل في مسرح جمعية الكفيف، وتشارك في البطولة 126 رياضيا يمثلون 12 ناديا من مختلف المناطق.
وقال رئيس الاتحاد الفرعي للقوى البدنية في المنطقة الشرقية عمر محمد بالروين للأنباء الليبية: إن هذه البطولة هي الأولى التي ينظمها الاتحاد الجديد، مؤكدا أن البطولة ستكون فوق المستوى المطلوب.
-المنافسة الشريفة
أضاف بالروين، أن المنافسة بين الرياضيين ستكون شريفة ومتوازنة، مشيرا إلى أن الرياضة بشكل عام، والقوى البدنية بشكل خاص، أصبحت تشبه السياحة في دورها وأهدافها في تعزيز التفاعل الدولي، وتمثل وجهًا مشرفًا لليبيا في مختلف البطولات الرياضية العربية والدولية.
وأوضح بالروين أن خطة الاتحاد المستقبلية تركز على النهوض بهذه اللعبة في المحافل الدولية، خاصة أنها تحظى بشعبية واسعة وانتشار كبير في مختلف المدن والمناطق الليبية. وأكد أن رياضة القوى البدنية من الألعاب التي ستدخل في دورة الألعاب الأولمبية في عام 2026، مما يدلل على أهمية هذه الرياضة على الصعيد العالمي.
– نمط حياة صحي
أشار رئيس الاتحاد إلى أن هناك خططا لزيادة اهتمام الشباب بهذه الرياضة، خاصة من خلال تنظيم دورات تدريبية وفعاليات رياضية محلية ودولية، كما شدد على ضرورة اتباع الممارسين نمط حياة صحي يعتمد على تنظيم النوم، التغذية السليمة، وممارسة التمارين العضلية التي تشمل جميع عضلات الجسم.
أوضح أن التدريب يجب أن يكون تدريجيا في رفع الأثقال، مع التركيز على عملية الإحماء بشكل مناسب قبل ممارسة أي تمرين لضمان تهيئة الجسم بشكل صحيح، مشددا يجب على المبتدئين في هذه الرياضة أن يكونوا ملتزمين بنمط حياة متوازن يجمع بين الرياضة والنظام الغذائي السليم، مع ضرورة الاهتمام بالتعليمات والإرشادات التي يقدمها المدربون المختصون.
-دور وكالة الأنباء الليبية
فيما يتعلق بدور وكالة الأنباء الليبية، أثنى رئيس الاتحاد الفرعي للقوى البدنية على تغطيتها الإعلامية المتميزة لجميع المناشط والبطولات الرياضية المحلية، مشيرا إلى أنها تسهم بشكل كبير في نشر الوعي الرياضي وتعزيز الثقافة الرياضية في المجتمع.
-القوى البدنية رياضة تنافسية
من جانبه، قال مدرب المنتخب الليبي للقوى البدنية طارق مخلوف، إن رياضة القوى البدنية هي رياضة تنافسية، ويطمح كل رياضي فيها إلى المشاركة في البطولات المحلية والعالمية.
وأوضح أن الهدف من تنظيم البطولات المحلية هو تحفيز الرياضيين على الاستمرار في تطوير مهاراتهم وتحقيق أهدافهم في الرياضة، مشيرا إلى أن البطولات المحلية تعتبر خطوة أساسية للحفاظ على شغف الرياضيين وتنافسهم، بما يعزز استمراريتهم في التدريبات والمشاركة في البطولات.
وأضاف مخلوف أن البطولة الحالية تهدف إلى تشجيع الرياضيين المحليين فقط، حيث منع مشاركة الرياضيين الدوليين لتوفير فرصة أكبر للمواهب الجديدة. وأوضح أن حوالي 90 في المائة من المشاركين في البطولة هم وجوه جديدة في رياضة القوى البدنية، سواء في بنغازي أو طرابلس أو سبها، مما يبين تطور اللعبة وانتشارها بين الشباب.
-كمال الأجسام والقوى البدنية
أشار مخلوف إلى أن هناك فارقا بين رياضة كمال الأجسام ورياضة القوى البدنية، ففي رياضة كمال الأجسام، يكون التركيز على بناء أكبر قدر ممكن من العضلات مع الاهتمام بالحجم والشكل الجمالي، بينما في رياضة القوى البدنية، يركز على زيادة قوة العضلات وقدرتها على رفع الأوزان الثقيلة، مع التركيز على القوة الوظيفية التي تمكن الرياضيين من رفع الأحمال الثقيلة بمستويات عالية من التحمل.
وأكد مخلوف على أهمية الالتزام بالتدريبات الصحيحة والتغذية السليمة، مشيرا إلى أن النجاح في رياضة القوى البدنية يتطلب عزيمة قوية، وانضباطا، وتفانيا في التدريب، موجها نصائح للمبتدئين الذين يرغبون في الالتحاق بهذه الرياضة، مؤكدا على ضرورة الإصغاء إلى تعليمات المدربين وعدم الانجرار وراء المنشطات.
وأوضح أنه خلال البطولة الحالية، تم التأكد من خلوها من أي حالات تعاطي للمنشطات، مما يعكس التزام الاتحاد بالقوانين والمعايير الرياضية الدولية.
-طموح للعالمية
في الختام، أكد مدرب المنتخب الليبي للقوى البدنية أن الاتحاد الليبي للقوى البدنية يطمح إلى تطوير هذه الرياضة في ليبيا، والعمل على تحقيق إنجازات دولية في المستقبل، تسهم في رفع اسم ليبيا في المحافل الرياضية العالمية.(الأنباء الليبية بنغازي) س خ.
-متابعة: بشرى العقيلي
-تصوير: ناجي الشريف
